Se hit alla enkronasklubbdeltagare. (och alla andra intresserade). Tävlingsledningen för Biggest Loser Spjutsbygd har nu inkommit med slutvikten för deltagarna. Totalt tappade gruppen 187 kilo, vilken alltså innebär att enkronasklubbendeltagarna ska betala 187 kronor (det är fritt att avrunda uppåt till jämna summan 200 kronor) till föreningen. Pengarna ges med fördel till kassören Nina Dahlstedt.
Imorgon klockan 16.00 är det alltså dags för finalen i Biggest Loser Spjutsbygd! Alla som vill är välkomna till IP då för att bevittna den sista invägning. Vem tror du vinner?
Vi har ju också ett gäng som är med i 1-kronas-klubben, och för er kan det ju vara bra att försöka hålla koll på, eller ta reda på, hur många kilon de där tunna små deltagarna gått ner totalt. 1 kilo = 1 krona till IF Trion är det ju som gäller.
Om det är någon som vill hoppa på 1-kronas-klubben så har ni ju flera timmar på er att göra det! Skriv en kommentar här till detta inlägget då!
De som är med är:
Wellness (som skänker den totala summan vi andra ger) AC EL AB Bergdala VVS Ronneby Guldsmide Anne-Lie Edin Sara Persson Louise Dahlstedt TA Gräv Berndts El Nina Dahlstedt Lena Wanner Kalle & Syan Andersén
Familjen Hoberg, Stengöl Familjen Slätt Familjen Federley Elias Anessiadis Niklas Jonsson Familjen Tilving/Abrahamsson Eva Andersson, Bergtorp
Nu är det verkligen slutspurt för Biggest Loser Spjutsbygd-deltagarna och lagom på upploppet kommer tävlingsledningen med ett tips, lite oklart vem tipset riktar sig till dock...
Här kommer något intressant för de deltagare som stannat i viktnedgång.” En Amerikansk studie från Cambridge University i Calcutta i Södra Mongoliet, visar att en dramatisk viktnedgång sker vid ett stort intag av pommes frites. Den skall intagas tillsammans med grillad korv eller hamburgare och bearnaisesås. Därefter är det viktigt att man tar 1 till 3 portioner med vispgrädde och glass, grädden skall vara hårt vispad för en maximal viktminskning. Som dryck föreslås starköl eller ett alkoholfritt alternativ som Coca cola. Minimum 2-4 liter per dag. En viktändring på 5-8 kg i veckan utlovas” Detta går att läsa i den Tyska tidningen, Financial Express från Nairobi.
När allt satte igång i början av året kändes den här dagen rätt så avlägsen. Men det gamla ordspråket att tiden går fort när man har roligt verkar stämma även i BLS-sammanhang.
Den 16 juni är det nämligen dags för slutvägning i Biggest Loser Spjutsbygd. Klockan 16.00 är det samling på IP för alla deltagare, och alla andra som är intresserade.
Det går inte att väga in sig efter den 16 juni, så om du inte kan närvara då får du ta kontakt med Arne och göra din invägning tidigare.
Efter invägningen ser vi till att grillarna är igång på IP. Ta med dig det du vill grilla, passande dricka till och en härlig hejarklack. Alla är välkomna!
Vid vår egen halvtidsinvägning uppe på Spjutsbygds IP tog Uffe ledningen med en viktminskning på nästan 10%. Nästa torsdag vill Wellness att BLS-gänget samlas för en invägning i Rödeby. Det blir troligen vid halv sju-tiden innan fyspasset.
Bilden nedan visar Uffe efter ett pass på Wellness. En imponerande fysik för en nybliven 50-åring!
På lördag är det hemmapremiär på fina Spjutsbygds IP! Självklart hoppas vi att många vill komma och titta på matchen och för Biggest Loser Spjutsbygd-deltagarna finns det också möjlighet till halvtidsvägning i klubbstugan. Vägningen behöver inte nödvändigtvis ske i halvtid utan vågen är redo under hela matchen.
Den som leder nu när halva tiden gått bjuds på en grillad korv under matchen. Enligt vad bloggen erfar finns det deltagare som tycker det är ett mycket lämpligt pris.
Vem tror du ligger bäst till nu när vi är halvvägs?
Idag firar Uffe Andersson sin 50:e födelsedag i Stengöl skola. I sann BLS-anda har han bjudit 50 personer men bara beställt mat och dryck till 25. Eftersom han ändå tycker det blev lite dyrt får förbipasserande gärna komma in och lämna en gåva. Till dessa "extragäster" bjuder Uffe på en liten buffé bestående av: broccolli, kokta äggvitor, pumpakärnor och avokado till detta serveras ångkokt vatten.
Efter fettkontrollen i måndags blev Kim Färm så glad att han genast poserade för hela släkten och visade upp sin slimmade kropp. Enligt en källa till bloggen kommer Kim även till helgen att stå i sin butik Ronneby Guldsmide i denna outfit och han lovar extra rabatt till de kunder som kommer in i samma klädsel...
Måndagen den 26 mars vill Wellness göra en månadskontroll av samtliga deltagare i Biggest Loser Spjutsbygd. Då kommer vikt och fettprocent att kontrolleras.
Kontrollen sker i Rödeby på ordinarie träningstid mellan klockan 18-20.
Förresten, hur går det för er? Kommentera gärna och berätta!!
För Åse Gustavsson har det så här långt gått bra. - Mina förväntningar är att uppnå mitt mål att platsa på pallen. Men med många män i utmaningen, så få jag ligga på hårt.
Åse har verkligen hjälp av Anders kostråd och ser ljust på tävling. - Jag följer kostschemat och tränar när jag hinner med. Dessutom har Åse en hund, Herbie, som behöver daglig motion så varje dag blir det minst en långpromenad. I början kände Åse att det gick lite tungt men nu har det lossnat tycker hon.
För Åse tog det tre dagar att bli av med suget. Det svåraste med tävlingen är att avstå pastan. Man är ju uppfödd på pasta och skapat ett pastamissbruk som är svårt att bryta. Den sjunde dagen får det bli spagetti och köttfärssås!
1-kronasklubben fortsätter värva deltagare. Familjen Tilving/Abrahamsson har anmält intresse och även Eva Andersson i Bergtorp vill stödja Biggest Loser Spjutsbygd och IF Trion. - Eva skulle själv ha varit med i Biggest Loser Spjutsbygd, men den gamla fotbollsskadan från benknäckartiden i Fjärdsjömåla satte stopp för de planerna, berättar Arne Nilsson från BLS-ledningen.
Vill du också vara med i vår 1-kronasklubb där du alltså skänker en krona för varje kilo som deltagarna i Biggest Loser Spjutsbygd går ner, till vår fina förening IF Trion? Ta kontakt med Arne Nilsson eller kommentera här i bloggen så ordnar vi det.
Hittills är dessa med i 1-kronasklubben:
Wellness (som skänker den totala summan vi andra ger) AC EL AB Bergdala VVS Ronneby Guldsmide Anne-Lie Edin Sara Persson Louise Dahlstedt TA Gräv Berndts El Nina Dahlstedt Lena Wanner Kalle & Syan Andersén
Familjen Hoberg, Stengöl Familjen Slätt Familjen Federley Elias Anessiadis Niklas Jonsson Familjen Tilving/Abrahamsson Eva Andersson, Bergtorp
Sten-Erik och Asta Nilsson
Ett litet räkneexempel visar då att om deltagarna till exempel totalt går ner 100 kilo så skänker varje person 100 kronor till IF Trion. 100 kr x 19 st = 1900 kr + 1900 (som Wellness Rödeby skänker) = 3800 kronor till föreningen!
Det finns alltså all anledning att heja på deltagarna lite extra, och även värva fler deltagare till 1-kronasklubben!
En enkel liten påminnelse från Biggest Loser Spjutsbygd-ledningen, Arne alltså. Fetbrännarpass i Rödeby ikväll klockan 19.00. Precis som alla torsdagar. Dessutom finns det möjlighet till ett frivilligt pass alla lördagar klockan 11.00.
Patrik Federley är en av tungviktarna i Biggest Loser Spjutsbygd och tror själv att han har en bra chans i tävlingen. Personlige tränaren, Anders, har också hintat lite om att Patrik borde få en stor viktnedgång om han följer mat-och träningsprogramet han fått slaviskt.
- Förutom jag själv tror jag Danne Jonsson och Uffe Andersson blir farliga i tävlingen.
Patriks strategi i tävlingen är att ta det med ro och inte börja för hårt så man tröttnar. Tre veckor in i tävlingen har Patrik verkligen tagit tävlingen med ro då han gått upp två kilo.
Det svåraste med att hålla kilona borta är ju generellt att hålla en sund livsstil, så det är inget speciellt jag har svårt att avvara, avslutar herr Federley.
Ni har väl inte missat att det fortfarande går utmärkt att gå med i vår 1-kronasklubb? Den funkar som så att för varje kilo som deltagarna i Biggest Loser Spjutsbygd går ner så skänker du 1 krona till IF Trion. Dessutom sponsrar ju Wellness sedan med lika mycket till. Väldigt många bra anledningar att gå med alltså.
Just nu är dessa med i 1-kronasklubben: Wellness (som skänker den totala summan vi andra ger) AC EL AB Bergdala VVS Ronneby Guldsmide Anne-Lie Edin Sara Persson Louise Dahlstedt TA Gräv Berndts El Nina Dahlstedt Lena Wanner Kalle & Syan Andersén
Familjen Hoberg, Stengöl Familjen Slätt Familjen Federley Elias Anessiadis Niklas Jonsson
Vill du vara med? Känner du någon som du kan uppmana att gå med? Anmälningar till Arne Nilsson på valfritt vis, men gärna via [email protected].
Sofie Tilving har även hon satt full fart med målet inställt på vinsten i Biggest Loser Spjutsbygd. Läsken har bytts ut mot vatten och eftersom Sofie själv kallar sig matglad så försöker hon nu också ha stenkoll på vad hon stoppar i sig. - Min taktik i Biggest loser Spjutsbygd var i början att räkna points, alltså att tänka på vad jag äter och hur mycket. Jag slutade dricka läsk och började dricka vatten, som jag egentligen avskyr. Man får ju ta tag i sin kropp innan förfallet är ett totalt faktum, säger Sofie.
På träningsfronten är dagliga promenader det som står högst på listan. - Förhoppningen är att jag ska klara mig utan Wellnes hårda gym och det hemska matschemat, som jag fick igår och börjar med idag. Jag hoppas jag överlever svälten.
Även om hårda gympass just nu kanske inte ligger högst upp på Sofies lista med favoritträning så kan hon ändå tänka sig att lägga en del av vinstsumman på just detta. - Om jag mot all förmodan skulle vinna så skulle jag nog lägga lite av pengarna på ett nytt gymkort efter sommaren, sedan resten på en ny bil!
Under torsdagens gruppträning kommer Anders Hammarsten vara på plats i Rödeby för att dela ut kostråd och träningsprogram. Han är där innan träningen börjar vid 19 och är kvar till klockan 20.
Under lördagen ägde första gruppträningen på Wellnes rum. Från detta tillfälle har man hört en hel del kommentarer, här är några av dem:
- det jobbigaste jag någonsin gjort! - jag gav ju inte allt så... - det var riktigt givande. - det som gav mest var steppen mellan maskinerna. - grym träningsvärk!
